自分を変える心理学

皆さんの日々の悩みを解決出来るような本を共有したいと思っています

自分がダメな奴と思っている人に一番必要なもの

あなたは何かしようとしたとき自分になんてと思ってやろうとしたことを諦めたことはないですか?

 

そんなあなたに朗報です!

しなやかなマインドセットになればあなたは今がダメでも人は成長できるから努力次第でどうにかできるという考えになり、難しい問題にも諦めなくなり結果として成長していきます。

しかし硬直マインドセットの場合、人は生まれつき能力が決まって変わらないと考えている人は失敗したら終わりだという絶望の世界になり努力しないで済む方法を探し結果的に成長しません。

 

これから中学に進学するという学生対象にマインドセットと成績の関係を調査した。

頭の良さは生まれつきだと思っているかそれとも努力次第では成長すると思っているかを尋ね、その後2年間成績と行動を追跡調査した。前者が硬直マインドセットで後者がしなやかなマインドセットである。

調査の結果驚くべきことが分かった。

硬直マインドセットの生徒は2年間にわたって成績が徐々に下がり続けた。一方,しなやかなマインドセットの生徒たちは2年間ずっと成績はアップし続けた。ちなみに中学入学時での両群での成績の差はなかった。

 

このようにマインドセットの差は難しい問題にぶつかった途端現れます。しなやかなマインドセットを手に入れれば大きな壁にも諦めずに取り組んでいけます。

 

いま硬直マインドセットの方もしなやかなマインドセットにはなれます。

この本には硬直マインドセットからしなやかなマインドセットにする方法なども載っているのでこの本を読むだけでもしなやかなマインドセットへの道しるべとなります。

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